Fitivity giúp bạn tốt hơn. Có vẻ như bạn ở đây để trở nên tốt hơn ở vị trí Chạy lùi.
Chương trình này sử dụng các bài tập được thực hiện trên sân bóng đá và trong phòng tập tạ để giúp bạn trở thành một ưu thế chạy lại .
Các bài tập trong phòng tập tạ sẽ giúp bạn khỏe hơn, nhanh hơn và mạnh mẽ hơn - sử dụng các bài tập nâng cao sức mạnh để bạn có thể trạng tốt nhất để biểu diễn trên sân. Trên sân, chúng tôi sẽ trình bày cách chạy các tuyến đường và di chuyển khác nhau để bạn có thể thực hiện trong trò chơi và tung hứng đối thủ. Ứng dụng này bao gồm các bài tập về sự nhanh nhẹn và thể hiện các kỹ năng chính để giúp bạn trở thành một cầu thủ giỏi hơn khi chạy lùi, lùi sâu hoặc lùi sâu.
Kỹ năng Thực hành & Điều kiện Có được Bao gồm
- Tốc độ thẳng, Nhanh nhẹn & Tăng tốc tại trường mở (tốc độ đột phá)
- Nhanh nhẹn bên hông, Khả năng Dịch chuyển theo hướng đối diện
- Bảo vệ Bóng
- Cân bằng
- Sức mạnh và Sức mạnh tổng thể
- Khả năng liên tục điều khiển chân thông qua tiếp xúc
- Bắt và tiếp nhận
- Chặn bên trong và bên ngoài
- Tầm nhìn để nhìn thấy lỗ, khoảng trống và theo dõi vật chặn
- Các chuyển động như Quay, Nhảy, v.v.
- Và hơn thế nữa!
Ngoài các bài tập luyện hàng tuần của bạn, hãy thử F nhạy cảm BEATS! Beats là một trải nghiệm tập thể dục vô cùng hấp dẫn, kết hợp các kết hợp của DJ và huấn luyện viên siêu động viên để thúc đẩy bạn vượt qua các bài tập.
• Hướng dẫn bằng âm thanh từ huấn luyện viên kỹ thuật số cá nhân của bạn
• Các bài tập tùy chỉnh được thiết kế cho bạn mỗi tuần.
• Đối với mỗi bài tập, bạn được cung cấp các video hướng dẫn HD để xem trước và học các kỹ thuật tập luyện.
• Phát trực tuyến các bài tập luyện hoặc tập luyện ngoại tuyến.
Tôi có nên nâng cấp lên Premium không?
Là một thành viên Premium, bạn rất đặc biệt đối với chúng tôi. Chúng tôi sẽ làm bất cứ điều gì cần thiết để giúp bạn tốt hơn, bất kể điều gì!
Đăng ký Premium mở khóa toàn bộ bộ sưu tập hơn 500 ứng dụng của F nhạy. Đối với bất kỳ ứng dụng nào, có quyền truy cập vào tất cả nội dung.
Fitive Premium cung cấp cho bạn quyền truy cập vào hàng nghìn video HD, 55.000 bài tập và hơn 10.000 tuần tập luyện thể thao và thể dục!
Sử dụng một email duy nhất để sử dụng đăng ký F nhạy cao cấp của bạn trên tổng số năm (5) thiết bị Android.
Nhận Fitive Premium với mức phí thấp nhất là $ 5,99 / tháng!
Hoàn hảo cho gia đình! Hãy để bọn trẻ lựa chọn từ hàng trăm ứng dụng thể thao, khiêu vũ và võ thuật trong khi cha mẹ có được trạng thái tốt nhất trong cuộc sống của chúng!
Nếu bạn là một huấn luyện viên, hãy tạo lợi thế cho đội của bạn bằng cách đăng ký F nhạy!
Thanh toán sẽ được tính vào thẻ tín dụng của bạn thông qua tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng. Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn đăng ký. Không tăng giá khi gia hạn.
Bạn có thể quản lý đăng ký và tắt tự động gia hạn trong Cài đặt tài khoản trong Google Play sau khi mua. Sau khi mua, sẽ không được hoàn lại tiền cho bất kỳ phần nào chưa sử dụng của thời hạn.
8.0.2
- xóa các tùy chọn spotify và pandora khỏi bộ chọn nhạc
8.0.0 - 8.0.1
- nội dung chất lượng thấp hơn để khắc phục sự cố trên thiết bị cũ
- trải nghiệm tích hợp mới
- màn hình chính được sắp xếp hợp lý kinh nghiệm. Xem những nội dung khác chúng tôi có để cung cấp.
- đã khắc phục sự cố khi truy cập nội dung trên thiết bị Android Pie
- sửa lỗi nhỏ
8.0.1
- nội dung chất lượng thấp hơn để khắc phục sự cố trên các thiết bị cũ hơn
8.0
- trải nghiệm tích hợp mới
- trải nghiệm màn hình chính được sắp xếp hợp lý. Xem những nội dung khác chúng tôi có để cung cấp.
- các sự cố đã khắc phục khi truy cập nội dung trên thiết bị Android Pie
- các bản sửa lỗi nhỏ
7.1
- kiểm tra các kỹ thuật khác liên quan đến các chương trình đã chọn của bạn trong thư viện cập nhật!
- đã khắc phục sự cố khi quay lại ứng dụng từ chế độ nền ở giữa bài tập
- các bản sửa lỗi và chỉnh sửa thẩm mỹ khác nhau.
7.0
- trải nghiệm nhiều hơn các chương trình tập luyện và đào tạo khác nhau của F nhạy từ một ứng dụng duy nhất!
- chuyển đổi trình huấn luyện âm thanh để sử dụng mức âm lượng nhạc thay vì âm lượng thông báo
7.0
- trải nghiệm nhiều hơn các chương trình tập luyện và đào tạo khác nhau của F nhạy từ một ứng dụng duy nhất!
- đã chuyển trình huấn luyện âm thanh để sử dụng mức âm lượng nhạc thay vì âm lượng thông báo
6.1.1
- sửa lỗi
6.0 - 6.1
- xóa một số quy trình tập luyện
- tìm hiểu các kỹ thuật khác nhau từ thư viện nội dung tập luyện khổng lồ của F nhạy
- các bản sửa lỗi chính đối với chức năng tải xuống tập luyện
- sửa lỗi
5,4
- 7 ngày trả lại bản dùng thử miễn phí!
- theo dõi tiến độ của bạn trong mỗi lần tập luyện
5.0 - 5.3
- chế độ xem trước khi tập luyện mới hiển thị hướng dẫn bằng video của F nhạy
- chọn giữa nhiều chương trình đào tạo để phù hợp với nhu cầu tập luyện của bạn
- trải nghiệm tích hợp hợp lý
- các quyền mới cần thiết để có trải nghiệm quản lý dữ liệu tốt hơn
- Tương tác trải nghiệm luyện tập âm thanh kết hợp các bản mix của DJ và huấn luyện viên thúc đẩy để thúc đẩy bạn hoàn thành các bài tập của mình
- Các bản sửa lỗi lớn
5.3 - chế độ xem trước khi tập luyện được cập nhật hiển thị hướng dẫn bằng video của F nhạy 5,0 - 5,2 - chọn giữa nhiều chương trình đào tạo để phù hợp với nhu cầu tập luyện của bạn - thêm các tùy chọn đăng ký mới - cải tiến trải nghiệm gia nhập - các quyền mới cần thiết để có trải nghiệm quản lý dữ liệu tốt hơn - Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành quá trình tập luyện - Các bản sửa lỗi lớn
5.2.1 - Sửa lỗi 5.2 - chọn giữa nhiều chương trình đào tạo để phù hợp với nhu cầu tập luyện của bạn 5,0 - 5,1 - thêm các tùy chọn đăng ký mới - cải tiến trải nghiệm gia nhập - các quyền mới cần thiết để có trải nghiệm quản lý dữ liệu tốt hơn - Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành quá trình tập luyện - Các bản sửa lỗi lớn
5.2 - chọn giữa nhiều chương trình đào tạo để phù hợp với nhu cầu tập luyện của bạn 5,0 - 5,1 - thêm các tùy chọn đăng ký mới - cải tiến trải nghiệm gia nhập - các quyền mới cần thiết để có trải nghiệm quản lý dữ liệu tốt hơn - Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành quá trình tập luyện - Các bản sửa lỗi lớn
5.1 - thêm các tùy chọn đăng ký mới - cải tiến trải nghiệm gia nhập - các quyền mới cần thiết để có trải nghiệm quản lý dữ liệu tốt hơn 5.0 -Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và động viên huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành các bài tập của mình -Major sửa lỗi sự cố
5.0 -Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và động viên huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành các bài tập của mình 5.0.1 Các bản sửa lỗi lớn
5.0.0 -Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành quá trình tập luyện.
4.0 - Hoàn thành đại tu UX! - Chọn một huấn luyện viên để hướng dẫn bạn quá trình tập luyện với các tín hiệu âm thanh! - Xem lại các kỹ thuật cho từng ứng dụng - Đăng ký để mở khóa tất cả các ứng dụng mà F nhạy cung cấp! 4.0.1 - 4.0.8 - sửa lỗi cho luồng đăng ký - Chỉnh sửa giao diện người dùng - Sửa lỗi
Bản cập nhật 3.5.1 - Sửa lỗi 3.4.0-3.4.3 - sửa lỗi cho tài khoản người dùng và xử lý đăng ký - điều chỉnh bố cục nhỏ - sửa lỗi cho sự cố khi cố gắng mua đăng ký - màn hình chính cập nhật - Sửa lỗi
